Vinnutímareglur

Vinnutímareglur í Noregi

Það sem lögin segja í Noregi um hvíld, vinnutíma, hlé, næturvinnu og ungmenni undir 18 ára aldri, með ákvæðinu að baki hverri tölu, og það sem helloswap kannar þegar vakt er skipulögð, henni skipt eða hún tekin.

Tölurnar fyrir fullorðna

Hver tala er tala laganna og ber númer heimildar sinnar. Síðasti dálkurinn segir hvað helloswap gerir við vakt sem brýtur gegn henni.

ReglaÞað sem lögin segjaÍ helloswap
Hvíld milli tveggja vaktaAð minnsta kosti 11 klukkustundir samfellt1Lokar á vaktina
Lengsti vinnudagurÍ mesta lagi 13 klukkustunda vinna, að yfirvinnu meðtalinni2Lokar á vaktina
MeðalvinnuvikaÍ mesta lagi 48 klukkustundir á viku að yfirvinnu meðtalinni; reikna má mörkin sem meðaltal yfir 8 vikna tímabil2Lokar á vaktina
Vikuleg hvíld35 klukkustundir samfellt í hverri viku3Viðvörun
HléHlé þegar vinnudagurinn er lengri en 5,5 klukkustundir; lögin kveða ekki á um lengd þess4Viðvörun
Lengra hlé30 mínútur alls þegar vinnudagurinn er 8 klukkustundir eða lengri4Viðvörun
NæturvinnutímiKl. 21:00–06:005Skilgreining
NæturvinnaSá sem reglulega vinnur meira en 3 klukkustundir að nóttu er næturvinnustarfsmaður6Skilgreining
Mörk fyrir næturvinnuÍ mesta lagi 8 klukkustundir að meðaltali á hverju tuttugu og fjögurra klukkustunda tímabili, reiknað yfir 4 vikna tímabil6Lokar á vaktina
  • Tölurnar hér að ofan eru hámörkin með yfirvinnu. Venjulegur vinnutími er 9 klukkustundir á dag og 40 klukkustundir á viku, og yfirvinna hefur sín eigin mörk; helloswap heldur ekki utan um þau.7

Ungmenni undir 18 ára aldri

Sá sem er undir 18 ára aldri á degi vaktarinnar fær þessar tölur. helloswap fer eftir fæðingardeginum í prófíl einstaklingsins. Auður reitur þýðir að lögin hafa þar enga tölu sem þessi síða getur birt.

ReglaUndir 15 ára15–17 áraÍ helloswap
Hvíld milli tveggja vakta14 klukkustundir812 klukkustundir9Lokar á vaktina
Lengsti vinnudagur2 klukkustundir á skóladegi107 klukkustundir á degi án skóla108 klukkustundir11Lokar á vaktina
Lengsta vinnuvika12 klukkustundir í skólaviku1035 klukkustundir í viku án skóla1040 klukkustundir11Lokar á vaktina
Engin vinna milliKl. 20:00 og 06:0012Kl. 23:00 og 06:0013Lokar á vaktina
Vikuleg hvíld48 klukkustundir samfellt1448 klukkustundir samfellt14Lokar á vaktina
Hlé30 mínútur þegar dagurinn er lengri en 4,5 klukkustundir1530 mínútur þegar dagurinn er lengri en 4,5 klukkustundir15Viðvörun
  • Engan undir 13 ára aldri má ráða til vinnu, nema í þröngum undantekningartilvikum á borð við sýningar með leyfi.16
  • Lögin draga mörkin eftir skólagöngu jafnt sem aldri: ungmenni sem er enn í skyldunámi heldur strangari tölum yngri hópsins.17
  • Í helloswap merkir stjórnandi fyrirtækis eða yfirmaður einstaklingsins hann sem „Er enn í skyldunámi“ á einstaklingnum undir Starfsfólk. Vaktir hans eru þá kannaðar út frá lengsta vinnudegi og lengstu vinnuviku, hvíldinni milli vakta og tímanum án vinnu í dálkinum fyrir þá sem eru undir 15 ára, svo lengi sem hann er undir 18 ára aldri.
  • Þar sem reitur hefur eina tölu fyrir skóladag og aðra fyrir dag án skóla fer helloswap eftir vikudeginum: mánudagur til föstudags teljast skóladagar, laugardagur og sunnudagur dagar án skóla. Vakt tilheyrir deginum sem hún hefst á. Fyrir vikuna beitir helloswap alltaf tölu skólavikunnar. Kerfið hefur ekkert dagatal yfir skólafrí, og því haldast virkir dagar og vikur í fríum á skólatölunum.
  • Lengsti vinnudagur og lengsta vinnuvika telja vinnustundir: ólaunað hlé fyrirtækisins er dregið frá fyrst, þegar vaktin er nógu löng til að hlé þurfi.
  • Vikuleg hvíld er mæld yfir 7 daga tímabilið fram að vaktinni.
  • helloswap kannar ekki hvort yfirleitt megi ráða einstakling á tilteknum aldri til vinnu, né í hvers konar vinnu.

Hvernig helloswap beitir þeim

Tala laganna er eitt, athugunin annað. Þar sem þetta tvennt er ólíkt er það tekið fram hér.

Hvíld milli tveggja vakta
helloswap mælir frá lokum einnar vaktar til upphafs þeirrar næstu. Vakt sem skilur eftir minna en 11 klukkustundir á milli er ekki vistuð.
Lengsti vinnudagur
Ein vakt má í mesta lagi fela í sér 13 klukkustunda vinnu. Ólaunað hlé fyrirtækisins er dregið frá fyrst, þegar vaktin er nógu löng til að hlé þurfi.
Meðalvinnuvika
Klukkustundirnar eru lagðar saman yfir 8 vikna tímabil og deilt með fjölda vikna. Vaktir á dögum með samþykktu leyfi eru ekki taldar með. Vakt sem kemur meðaltalinu yfir 48 klukkustundir er ekki vistuð.
Vikuleg hvíld
helloswap skoðar 7 daga tímabilið fram að vaktinni og gefur viðvörun þegar það felur ekki í sér að minnsta kosti 35 klukkustunda samfellda hvíld. Hvíld sem hófst fyrir það tímabil telst að fullu.
Hlé
helloswap gefur aðeins viðvörun þegar fyrirtækið hefur ekkert hlé stillt og vaktin er lengri en 5,5 klukkustundir.
Lengra hlé
Þaðan í frá þarf hlé fyrirtækisins að vera að minnsta kosti 30 mínútur, annars gefur helloswap viðvörun.
Næturvinnutími
Þær klukkustundir sem teljast nótt hjá fullorðnum, þar sem enginn samningur kveður á um aðrar. Ungmenni undir 18 ára aldri hafa sínar eigin klukkustundir, í sinni eigin töflu.
Næturvinna
Vakt sem uppfyllir þetta er næturvakt. helloswap telur einstakling venjulega vinna að nóttu þegar hann á, síðustu fjórar vikurnar fram að vaktinni, að minnsta kosti tvær næturvaktir og annaðhvort er þriðjungur daganna sem hann vann næturvaktir eða hann á eina næturvakt á viku. Ein næturvakt gerir engan að næturvinnustarfsmanni.
Mörk fyrir næturvinnu
Hjá þeim sem telst næturvinnustarfsmaður leggur helloswap saman klukkustundir allra vakta hans yfir 4 vikna tímabil, að dagvöktum og yfirvinnu meðtöldum, og deilir með dögum tímabilsins, þar sem einn dagur af hverjum sjö er skilinn frá sem vikuleg hvíld. Dagar með samþykktu leyfi eru skildir frá í hvoru tveggja, og hjá þeim sem hóf störf síðar hefst tímabilið við fyrstu vakt hans. Vakt sem kemur því meðaltali yfir 8 klukkustundir er ekki vistuð.

Hvað lokar á vakt, og hvað gefur aðeins viðvörun

Skiptingin er kerfisins sjálfs og sú sama fyrir öll fyrirtæki.

Lokar: vaktin er ekki vistuð

Enginn getur hnekkt þessu, hvort sem yfirmaður skipuleggur vaktina, einhver tekur hana af skiptatöflunni eða hún er hluti af skiptum.

  • Hvíld milli tveggja vakta
  • Lengsti vinnudagur
  • Meðalvinnuvika
  • Mörk fyrir næturvinnu
  • Tölurnar fyrir ungmenni undir 18 ára aldri, nema hléið

Varar við: yfirmaðurinn ákveður

Samt er hægt að vista vaktina. Viðvörunin nefnir regluna og segir hvers vegna.

  • Vikuleg hvíld
  • Hlé
  • Lengra hlé
  • Hléið fyrir ungmenni undir 18 ára aldri

Kjarasamningur eða undantekning fyrir atvinnugrein?

Þetta eru tölurnar sem fyrirtæki í Noregi byrjar með, í öllum áskriftarleiðum. Í Enterprise-áskrift getur stjórnandi fyrirtækis breytt hverri þeirra í Stillingum, á flipanum Regluvarsla, til að fylgja kjarasamningi eða undantekningu fyrir atvinnugrein.

Heimildir

Hver tala á þessari síðu ber númer ákvæðisins sem hún var lesin í. Tenglarnir vísa á opinbera textann.

  1. Lov om arbeidsmiljø, arbeidstid og stillingsvern mv. (arbeidsmiljøloven), LOV-2005-06-17-62, Lovdata consolidated text 'sist endret LOV-2026-06-19-33 fra 01.07.2026'§ 10-8 (1)
  2. Lov om arbeidsmiljø, arbeidstid og stillingsvern mv. (arbeidsmiljøloven), LOV-2005-06-17-62, Lovdata consolidated text 'sist endret LOV-2026-06-19-33 fra 01.07.2026'§ 10-6 (8)
  3. Lov om arbeidsmiljø, arbeidstid og stillingsvern mv. (arbeidsmiljøloven), LOV-2005-06-17-62, Lovdata consolidated text 'sist endret LOV-2026-06-19-33 fra 01.07.2026'§ 10-8 (2)
  4. Lov om arbeidsmiljø, arbeidstid og stillingsvern mv. (arbeidsmiljøloven), LOV-2005-06-17-62, Lovdata consolidated text 'sist endret LOV-2026-06-19-33 fra 01.07.2026'§ 10-9 (1)
  5. Lov om arbeidsmiljø, arbeidstid og stillingsvern mv. (arbeidsmiljøloven), LOV-2005-06-17-62, Lovdata consolidated text 'sist endret LOV-2026-06-19-33 fra 01.07.2026'§ 10-11 (1)
  6. Lov om arbeidsmiljø, arbeidstid og stillingsvern mv. (arbeidsmiljøloven), LOV-2005-06-17-62, Lovdata consolidated text 'sist endret LOV-2026-06-19-33 fra 01.07.2026'§ 10-11 (6)
  7. Lov om arbeidsmiljø, arbeidstid og stillingsvern mv. (arbeidsmiljøloven), LOV-2005-06-17-62, Lovdata consolidated text 'sist endret LOV-2026-06-19-33 fra 01.07.2026'§ 10-4 (1), (4), (5); § 10-6 (1)-(2)
  8. Lov om arbeidsmiljø, arbeidstid og stillingsvern mv. (arbeidsmiljøloven), LOV-2005-06-17-62, Lovdata consolidated text 'sist endret LOV-2026-06-19-33 fra 01.07.2026'§ 11-5 (2) a
  9. Lov om arbeidsmiljø, arbeidstid og stillingsvern mv. (arbeidsmiljøloven), LOV-2005-06-17-62, Lovdata consolidated text 'sist endret LOV-2026-06-19-33 fra 01.07.2026'§ 11-5 (2) b
  10. Lov om arbeidsmiljø, arbeidstid og stillingsvern mv. (arbeidsmiljøloven), LOV-2005-06-17-62, Lovdata consolidated text 'sist endret LOV-2026-06-19-33 fra 01.07.2026'§ 11-2 (2) a and b
  11. Lov om arbeidsmiljø, arbeidstid og stillingsvern mv. (arbeidsmiljøloven), LOV-2005-06-17-62, Lovdata consolidated text 'sist endret LOV-2026-06-19-33 fra 01.07.2026'§ 11-2 (3)
  12. Lov om arbeidsmiljø, arbeidstid og stillingsvern mv. (arbeidsmiljøloven), LOV-2005-06-17-62, Lovdata consolidated text 'sist endret LOV-2026-06-19-33 fra 01.07.2026'§ 11-3 (1)
  13. Lov om arbeidsmiljø, arbeidstid og stillingsvern mv. (arbeidsmiljøloven), LOV-2005-06-17-62, Lovdata consolidated text 'sist endret LOV-2026-06-19-33 fra 01.07.2026'§ 11-3 (2)
  14. Lov om arbeidsmiljø, arbeidstid og stillingsvern mv. (arbeidsmiljøloven), LOV-2005-06-17-62, Lovdata consolidated text 'sist endret LOV-2026-06-19-33 fra 01.07.2026'§ 11-5 (3)
  15. Lov om arbeidsmiljø, arbeidstid og stillingsvern mv. (arbeidsmiljøloven), LOV-2005-06-17-62, Lovdata consolidated text 'sist endret LOV-2026-06-19-33 fra 01.07.2026'§ 11-5 (1)
  16. Lov om arbeidsmiljø, arbeidstid og stillingsvern mv. (arbeidsmiljøloven), LOV-2005-06-17-62, Lovdata consolidated text 'sist endret LOV-2026-06-19-33 fra 01.07.2026'§ 11-1 (1)
  17. Lov om arbeidsmiljø, arbeidstid og stillingsvern mv. (arbeidsmiljøloven), LOV-2005-06-17-62, Lovdata consolidated text 'sist endret LOV-2026-06-19-33 fra 01.07.2026'§ 11-2 (2); § 11-3 (1); § 11-5 (2) a
Kannaðu hvíldina milli tveggja vakta

Önnur lönd

Prófaðu á þinni eigin viku

14 dagar frítt, ekkert kort. Fluttu starfsfólkið inn úr CSV og birtu plan á einum eftirmiðdegi.

Prófa frítt