Working-time rules

Working-time rules in Sweden

What the law says in Sweden about rest, hours, breaks, night work and workers under 18, with the provision behind each figure, and what helloswap checks when a shift is planned, swapped or taken.

The figures for adults

Each figure is the law's, with the number of its source. The last column says what helloswap does with a shift that breaks it.

RuleWhat the law saysIn helloswap
Rest between two shiftsAt least 11 hours in a row1Blocks the shift
Average working weekAt most 48 hours a week on average over 4 months2Blocks the shift
Weekly rest36 hours in a row every week3Warning
BreakA break when the working day is longer than 5 hours; the law sets no length for it4Warning
Night period22:00 to 06:005Definition
Night workSomeone who normally works at least 3 hours of the day in the night period is a night worker5Definition
Limit for night workAt most 8 hours on average in every twenty-four hours, over 4 months6Blocks the shift

Workers under 18

Someone who is under 18 on the day of the shift gets these figures. helloswap goes by the date of birth on the person's profile. An empty cell means the law has no figure there that this page can state.

RuleUnder 15Age 15Ages 16–17In helloswap
Rest between two shifts14 hours714 hours812 hours9Blocks the shift
Longest working day2 hours on a school day107 hours on a day without school107 hours on a day without school82 hours on a school day88 hours11Blocks the shift
Longest working week12 hours in a school week1035 hours in a week without school1012 hours in a school week835 hours in a week without school840 hours11Blocks the shift
No work between20:00 and 06:001220:00 and 06:001322:00 and 06:0014Blocks the shift
Weekly rest2 days off a week1536 hours in a row162 days off a week1536 hours in a row162 days off a week1536 hours in a row16Blocks the shift
Break30 minutes when the day is longer than 4.5 hours1730 minutes when the day is longer than 4.5 hours1730 minutes when the day is longer than 4.5 hours17Warning
  • Nobody under 13 may be employed, apart from narrow exceptions such as performances with a permit.18
  • Where the law has one figure for school days or school weeks and another for free days or holidays, the first figure in the cell is the one helloswap applies, every day and every week. It does not know which days are school days.
  • The longest day and week count hours of work: the company's unpaid break is taken off first when the shift is long enough to need a break.
  • Weekly rest is measured over the 7 days up to the shift.
  • helloswap does not check whether someone of a given age may be employed at all, or in which kind of work.

How helloswap applies them

The law's figure is one thing, the check another. Where the two differ, it says so here.

Rest between two shifts
helloswap measures from the end of one shift to the start of the next. A shift that leaves less than 11 hours is not saved.
Average working week
The hours are added up over 4 months and divided by the number of weeks. Shifts on days of approved leave are not counted. A shift that takes the average over 48 hours is not saved.
Weekly rest
helloswap looks at the 7 days up to the shift and gives a warning when they hold no rest of at least 36 hours in a row. A rest that began before those days counts in full.
Break
helloswap gives a warning only when the company has no break set at all and the shift is longer than 5 hours.
Night period
The hours that count as night for adults, where no agreement sets others. Workers under 18 have hours of their own, in their own table.
Night work
The law speaks of someone who normally works like this. helloswap goes by the shift: every shift that meets it is treated as a night shift.
Limit for night work
The law averages a night worker's working time over all the days of the period. helloswap is stricter: it averages the length of the person's night shifts over the last 4 months and does not save a shift that takes that average over 8 hours.

What blocks a shift, and what only warns

The split is the product's own and the same for every company.

Blocks: the shift is not saved

Nobody can override these, whether a manager plans the shift, someone takes it from the swap board or it is part of a swap.

  • Rest between two shifts
  • Average working week
  • Limit for night work
  • The figures for workers under 18, except the break

Warns: the manager decides

The shift can still be saved. The warning names the rule and says why.

  • Weekly rest
  • Break
  • The break for workers under 18

A collective agreement or a sector exception?

These are the figures a company in Sweden starts with, on every plan. On the Enterprise plan a company admin can change each of them in Settings, on the Compliance rules tab, to follow a collective agreement or a sector exception.

Sources

Every figure on this page carries the number of the provision it was read in. The links go to the official text.

  1. Arbetstidslag (1982:673), consolidated text 'ändring införd t.o.m. SFS 2022:450' (Regeringskansliets rättsdatabaser; same text at data.riksdagen.se)13 § första stycket
  2. Arbetstidslag (1982:673), consolidated text 'ändring införd t.o.m. SFS 2022:450' (Regeringskansliets rättsdatabaser; same text at data.riksdagen.se)10 b §
  3. Arbetstidslag (1982:673), consolidated text 'ändring införd t.o.m. SFS 2022:450' (Regeringskansliets rättsdatabaser; same text at data.riksdagen.se)14 §
  4. Arbetstidslag (1982:673), consolidated text 'ändring införd t.o.m. SFS 2022:450' (Regeringskansliets rättsdatabaser; same text at data.riksdagen.se)15 § tredje stycket
  5. Arbetstidslag (1982:673), consolidated text 'ändring införd t.o.m. SFS 2022:450' (Regeringskansliets rättsdatabaser; same text at data.riksdagen.se)13 a § tredje stycket
  6. Arbetstidslag (1982:673), consolidated text 'ändring införd t.o.m. SFS 2022:450' (Regeringskansliets rättsdatabaser; same text at data.riksdagen.se)13 a § första stycket
  7. Arbetsmiljöverkets föreskrifter och allmänna råd (AFS 2023:2) om planering och organisering av arbetsmiljöarbete – grundläggande skyldigheter för dig med arbetsgivaransvar, 8 kap. Minderårigas arbetsmiljö (decided 15 Sept 2023, in force 1 Jan 2025; issued under arbetsmiljölagen (1977:1160) 5 kap. 5 §)8 kap. 20 § första stycket 1
  8. Arbetsmiljöverkets föreskrifter och allmänna råd (AFS 2023:2) om planering och organisering av arbetsmiljöarbete – grundläggande skyldigheter för dig med arbetsgivaransvar, 8 kap. Minderårigas arbetsmiljö (decided 15 Sept 2023, in force 1 Jan 2025; issued under arbetsmiljölagen (1977:1160) 5 kap. 5 §)8 kap. 3 § (definitions) with 19-20 §§
  9. Arbetsmiljöverkets föreskrifter och allmänna råd (AFS 2023:2) om planering och organisering av arbetsmiljöarbete – grundläggande skyldigheter för dig med arbetsgivaransvar, 8 kap. Minderårigas arbetsmiljö (decided 15 Sept 2023, in force 1 Jan 2025; issued under arbetsmiljölagen (1977:1160) 5 kap. 5 §)8 kap. 21 § första stycket 2
  10. Arbetsmiljöverkets föreskrifter och allmänna råd (AFS 2023:2) om planering och organisering av arbetsmiljöarbete – grundläggande skyldigheter för dig med arbetsgivaransvar, 8 kap. Minderårigas arbetsmiljö (decided 15 Sept 2023, in force 1 Jan 2025; issued under arbetsmiljölagen (1977:1160) 5 kap. 5 §)8 kap. 20 § första stycket 4 och 5
  11. Arbetsmiljöverkets föreskrifter och allmänna råd (AFS 2023:2) om planering och organisering av arbetsmiljöarbete – grundläggande skyldigheter för dig med arbetsgivaransvar, 8 kap. Minderårigas arbetsmiljö (decided 15 Sept 2023, in force 1 Jan 2025; issued under arbetsmiljölagen (1977:1160) 5 kap. 5 §)8 kap. 21 § första stycket 1
  12. Arbetsmiljöverkets föreskrifter och allmänna råd (AFS 2023:2) om planering och organisering av arbetsmiljöarbete – grundläggande skyldigheter för dig med arbetsgivaransvar, 8 kap. Minderårigas arbetsmiljö (decided 15 Sept 2023, in force 1 Jan 2025; issued under arbetsmiljölagen (1977:1160) 5 kap. 5 §)8 kap. 19 §
  13. Arbetsmiljöverkets föreskrifter och allmänna råd (AFS 2023:2) om planering och organisering av arbetsmiljöarbete – grundläggande skyldigheter för dig med arbetsgivaransvar, 8 kap. Minderårigas arbetsmiljö (decided 15 Sept 2023, in force 1 Jan 2025; issued under arbetsmiljölagen (1977:1160) 5 kap. 5 §)8 kap. 3 § and 19 §
  14. Arbetsmiljöverkets föreskrifter och allmänna råd (AFS 2023:2) om planering och organisering av arbetsmiljöarbete – grundläggande skyldigheter för dig med arbetsgivaransvar, 8 kap. Minderårigas arbetsmiljö (decided 15 Sept 2023, in force 1 Jan 2025; issued under arbetsmiljölagen (1977:1160) 5 kap. 5 §)8 kap. 21 § första stycket 3
  15. Arbetsmiljöverkets föreskrifter och allmänna råd (AFS 2023:2) om planering och organisering av arbetsmiljöarbete – grundläggande skyldigheter för dig med arbetsgivaransvar, 8 kap. Minderårigas arbetsmiljö (decided 15 Sept 2023, in force 1 Jan 2025; issued under arbetsmiljölagen (1977:1160) 5 kap. 5 §)8 kap. 20 § första stycket 2; 21 § första stycket 4
  16. Arbetsmiljöverkets föreskrifter och allmänna råd (AFS 2023:2) om planering och organisering av arbetsmiljöarbete – grundläggande skyldigheter för dig med arbetsgivaransvar, 8 kap. Minderårigas arbetsmiljö (decided 15 Sept 2023, in force 1 Jan 2025; issued under arbetsmiljölagen (1977:1160) 5 kap. 5 §)8 kap. 20 § 2; 21 § 4
  17. Arbetsmiljöverkets föreskrifter och allmänna råd (AFS 2023:2) om planering och organisering av arbetsmiljöarbete – grundläggande skyldigheter för dig med arbetsgivaransvar, 8 kap. Minderårigas arbetsmiljö (decided 15 Sept 2023, in force 1 Jan 2025; issued under arbetsmiljölagen (1977:1160) 5 kap. 5 §)8 kap. 18 §
  18. Arbetsmiljöverkets föreskrifter och allmänna råd (AFS 2023:2) om planering och organisering av arbetsmiljöarbete – grundläggande skyldigheter för dig med arbetsgivaransvar, 8 kap. Minderårigas arbetsmiljö (decided 15 Sept 2023, in force 1 Jan 2025; issued under arbetsmiljölagen (1977:1160) 5 kap. 5 §)8 kap. 12 §
Check the rest between two shifts

Other countries

Try it on your own week

14 days free, no card. Import your people from CSV and publish in an afternoon.

Start free trial